8/26食と体調との因果関係

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まいど。OIOI（オイオイとお読みください）です。

つい先日ブログを書いたのに、また書かなければならない。
1週間が経つのは早いものである。
夏期休暇前までは隔週での執筆だったため、大変ではあったが何とか役目を果たすことができた。
しかし、毎週の執筆となると話が変わってくる。
『作者急病のため、休載いたします』となる日も、近いかもしれない。

以前、体調が悪いという話を書いた。
あれから1ヶ月が過ぎたが、実はまだ体調が芳しくない。
喉の痛みと咳が止まらず、発熱する日もある。
先週から服用している薬のおかげで少しは良くなってきたが、全快と呼ぶには程遠い。
クーラーをつけて寝ているのが理由かと思ったが、体調が悪くなる以前もクーラーはつけていた気がする。
こうなると、他の原因を探さなければならない。
体調が悪くなる前と現在との違いを考えたとき、“家族がいない生活”という言葉が浮かんできた。
家族がいないと変わる一番大きなものは、食生活である。
ということで、先週の私の食生活を振り返ってみた。

■月曜日
朝食：なし
昼食：カツ丼（大盛）
夕食：冷奴、ラーメン（冷凍食品）、お酒（少々）

■火曜日
朝食：なし
昼食：牛丼（大盛）
夕食：レッドカレー、鳥肉料理、お酒（中々）

■水曜日
朝食：なし
昼食：おにぎり（3個）
夕食：マック（3個）、お酒（少々）

■木曜日
朝食：チーズ（2切れ）
昼食：もりそば
夕食：ウィンナー入り玉子焼き、冷奴、お酒（少々）

■金曜日
朝食：なし
昼食：ハンバーグ弁当（コンビニ）
夕食：パン（3枚）、お酒（少々）

■土曜日
朝食：パン（2枚）
昼食：もりそば
夕食：ホルモン焼き、ご飯（中）、お酒（中々）

■日曜日
朝食：なし
昼食：そうめん（2束）
夕食：ピザ（出前・Mサイズ）、お酒（少々）

こうしてみると、毎日のようにお酒を飲んでいる。
最低限の家事もこなさなければならないため、泥酔するような飲み方はしないが、（中々）とは二日酔いコース一歩手前と受け取ってもらって差し支えない。
あとは、野菜が全く摂れていない。
私自身、野菜が嫌いだということはないが、家に買い置きをしても毎日食べる訳ではない。
また、外でお金を払ってまで野菜を食べるほど好きではない。
これでは、体の免疫力が落ちてしまうのも頷ける。

なぜこのようなことを書いたかというと、木曜日に家族が妻の実家から1ヶ月ぶりに戻ってくるからだ。
愛する妻の手料理を食べれば、私の体調も回復することであろう。
何よりも、妻や子供の顔を見ることは、私にとっての生きがいである。
木曜日の夜、一家団欒の食卓を囲むことが、今から楽しみだ。

と、ここまで書けば、いくら“あの”妻でも優しい気持ちになれるであろう。
そして、この1ヶ月の私の散財ぶりについても大目に見てくれるであろう。
はぁ。
木曜日の夜、家に帰るのが今から恐ろしい……。

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